Kuinka kommunikoida kuolleen rakkaan kanssa (ADC)

Tässä viestissä aion paljastaa, miten kommunikoida kuolleen rakkaansa kanssa, joka tunnetaan myös nimellä kuolemanjälkeinen viestintä (ADC).

Jos olet äskettäin menettänyt jonkun läheisesi, toivon, että voin näyttää sinulle, miten voit ottaa heihin yhteyttä.

Lisäksi tämän artikkelin lopussa jaan 10 parasta kipeä surua ja parantumista varten.

Oletko valmis oppimaan lisää?

Aloitetaan!

10 tehokasta tapaa kommunikoida kuolleiden kanssa

Ensimmäinen asia, jonka haluan mainita, on se, että kommunikointi kuolleen rakkaan kanssa on normaalia.

Kuolleiden kanssa puhuminen ei saisi sinusta tuntua oudolta tai siltä, ​​että menetät mielesi.

Tosiasia on, että monet ihmiset tekevät sen menettäessään rakkaansa.

Tutkijat ovat havainneet, että yksi yleisimmistä tavoista selviytyä surusta on puhua kuolleille.

Nyt kun olemme selvittäneet tämän, voit kommunikoida kuolleen kanssa seuraavasti:

1. Rukoile ja mietiskele

Paras tapa pitää yhteyttä kuolleeseen rakkaaseen on rukous ja meditaatio.

Kun menetät jonkun läheisesi, on normaalia tuntea itsesi yksin, avuttomaksi, eksyneeksi ja jopa vihaiseksi.

Ensimmäinen askel surun käsittelemiseksi on rukoilla Jumalan johdatusta ja armoa. Suhteemme Jumalaan rakentuu jatkuvalle keskustelullemme rukouksen kautta. Rukous on silloin, kun puhumme Jumalalle, ja sovittelu on kuunteleminen.

Rukouksen jälkeen meidän on mietittävä Jumalan sanaa ja kuunneltava hänen ohjeita. Meditaation aikana saatat kuulla Jumalan äänen tai nähdä todisteita enkeleistä läsnäolossasi.

2. Sisällytä ne päivittäiseen toimintaasi

Helppo tapa muodostaa yhteys kuolleeseen rakkaaseen on puhua hänelle ulos päivittäin.

Se on yksinkertaista, mutta tehokasta. Kerro heille, mitä ajattelet ja mitä suunnitelmia sinulla on loppupäiväksi.

Jos et asu yksin, saattaa tuntua oudolta puhua kuolleiden kanssa, kun muut voivat kuulla sinut. Tässä tapauksessa sen sijaan, että puhuisit suoraan kuolleen rakkaasi kanssa, voit jakaa tarinoita heistä niiden kanssa, joiden kanssa asut.

Esimerkiksi kun teet illallista, voit sanoa, että John rakasti sitä, kun tein hänelle paahtopaistia. Mitä jos tekisimme sen illalliseksi hänen muistolleen…

3. Sovi puhelu luotetulla välineellä

Jos et tunne olosi mukavaksi puhua kuolleiden kanssa itse, suosittelen varaamaan puhelun luotetulle välineelle, joka voi ottaa yhteyttä rakkaasi.

Ei ole mitään syytä, miksi sinun pitäisi käydä läpi suruprosessi yksin. Puhuminen jonkun kanssa puhelimitse tai online -chat -ruudun kautta siitä, mitä olet menossa läpi, voi ottaa osan painostasi harteillesi.

Ennen kuin soitat, suosittelen valmistelemaan muutamia kysymyksiä etukäteen. Tässä on luettelo parhaista kysymyksistä medialle.

4. Soita heidän vanhaan puhelinnumeroonsa ja jätä vastaajaviesti

Kun haluat puhua rakkaasi kanssa, miksi et soita hänen vanhaan puhelinnumeroonsa? Jos heidän palveluaan ei ole vielä katkaistu, voit soittaa ja jättää heille vastaajan.

Vaikka heidän puhelinnumeronsa ei olisi enää aktiivinen, ei hätää. Pelkkä puhelimeen puhuminen heille voi olla mukava ja tuttu kokemus.

Mitä sinun pitäisi sanoa, kun soitat heille?

Jaa jännittäviä uutisia tai kerro heille suunnitelmistasi viikonlopulle.

5. Puhu heidän valokuvansa kanssa

Myönnän, että puhuminen itsellesi yrittäessäsi saada yhteyttä kuolleeseen rakkaaseen voi tuntua oudolta.

Suosittelen puhumaan heidän valokuvansa kanssa, jotta se tuntuu henkilökohtaisemmalta ja intiimimmältä. Kun näet heidän kasvonsa, se tuo sinut lähemmäksi toisiaan.

Aluksi voi olla emotionaalisesti ylivoimaista katsoa heidän valokuvaansa ja keskustella heidän kanssaan. Aluksi pelkkä heidän kuvansa katsominen voi riittää muodostamaan yhteyden heihin.

Ajan myötä saatat olla mukavampi puhua heidän kuvansa kanssa ja jakaa ajatuksiasi.

Voit käyttää mitä tahansa haluamaasi kuvaa, ei vain kuvaa heistä juuri ennen niiden ohittamista. Joillekin ihmisille he eivät halua muistaa rakkaansa siinä tilassa kuin he olivat kuolinvuoteellaan. Se on vain liian vaikeaa.

Sen sijaan voit vapaasti valita valokuvan nuoremmalta tai valokuvan erityistilanteesta tai lomalta.

6. Kirjoita kirje tai päiväkirja ajatuksistasi

Toinen loistava tapa ottaa yhteyttä kuolleisiin on kirjoittaa heille ajoittain kirje. Voit lähettää heille kirjeen joka viikko, kuukausi tai kerran vuodessa.

Mitä teet kirjeellä, on sinun tehtäväsi. Voit pitää ne laatikossa, antaa ystävälle tai heittää takkaan.

Jos kirjoittaminen on sinun juttusi, harkitse päiväkirjan luomista, jossa voit pitää kirjaa ajatuksistasi surun aikana. Päiväkirja on loistava paikka tallentaa muistoja rakkaastasi, jotta he eivät koskaan unohdu.

7. Lähetä viesti sosiaalisen median sivullesi

Kuolleiden kanssa kommunikoinnin ei tarvitse olla yksityinen kokemus. Voit lähettää viestin rakkaillesi Facebook -profiilissasi tai hänen Facebook -profiiliseinään.

Julkinen sosiaalisen median viesti voi olla hyvä tapa muille lähettää viestinsä kuolleelle myös kommenttiosassa.

Kuvittele kuinka erityistä olisi, jos kymmenet ihmiset jakaisivat muistojaan. valokuvia tai viestejä yhdessä Facebook -viestissä, jossa voit katsoa taaksepäin vuodesta toiseen.

8. Lähetä heille yksityinen Facebook -viesti tai sähköposti

Toisaalta, jos haluat pitää viestisi yksityisempänä, voit lähettää heille Facebook -viestin heidän vanhalle Facebook -profiililleen. Lähetä heille viesti milloin tahansa, kun ajattelet heitä tai haluat sisällyttää heidät toimintaasi.

Sitten sinulla on jatkuva ketju, jossa voit nähdä kaikki rakkaasi läheiset viestit.

Tämä ei ole vain loistava tapa ottaa yhteyttä kuolleeseen, vaan myös erityinen paikka katsoa taaksepäin, mitä ajattelit surun aikana.

9. Lähetä heille nopea tekstiviesti

Olkaamme rehellisiä, jotkut asiat on helpompi sanoa emojilla, olenko oikeassa?

Lähetä kuolleelle rakkaalle tekstiviesti, kun ajattelet häntä tai haluat kirjautua sisään.

Kuvittele, että he ovat poissa kaupungista töiden vuoksi. Lähetä heille teksti ja kysy, miten heidän päivänsä menee, tai kerro jotain hauskaa tapahtuneesta.

Tärkeintä on käyttää viestintämenetelmää, joka on sinulle luonnollisin ja tuntuu oikealta.

10. Vieraile heidän luonaan hautausmaalla

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, tehokas tapa puhua rakkaasi kanssa on käydä hänen luonaan hautausmaalla, hautauspaikalla tai siellä, missä heidän tuhkansa levitetään.

Harkitse heidän vierailuaan erityisissä tilaisuuksissa, kuten syntymäpäivänä, lomana, vuosipäivänä tai muina merkityksellisinä päivinä.

Voit mennä yksin tai muiden perheenjäsenten kanssa, jotka haluavat kommunikoida myös kuolleen rakkaansa kanssa.

Mitä sanoa, kun puhut kuolleille?

Joten nyt kun tiedät, että on täysin terveellistä ja normaalia puhua kuolleiden kanssa, mitä sinun pitäisi sanoa?

Tässä muutama jäänmurtaja keskustelun aloittamiseksi:

• Sano 'hyvää huomenta' tai 'hyvää yötä'
• Sano rakastan sinua'
• Kerro heille, mitä olet tehnyt
• Anna heille yleisiä päivityksiä elämään
• Kerro heille tarina
• Tulee mieleen vanha muisto
• Pyydä apua tai neuvoja
• Kerro heille surustasi
• Jaa suurimmat katumuksesi
• Ilmaise vihasi

10 parasta parantavaa kiteitä surulle

1. Lepidoliitti

Lepidoliitti on rauhoittava kivi, joka symboloi siirtymistä ja rauhaa. Sitä löytyy vaaleanpunaisista ja violetista sävyistä. Tämä on yksi parhaista kiteistä särkyneen sydämen parantamiseksi.

2. Ametisti

Ametistia on käytetty vuosisatojen ajan rituaalien suorittamiseen ja yhdistämiseen henkien kanssa. Käytä sitä symbolina uusille alkuille ja muutoksille elämässäsi. Kauniit violetit tai laventelin värisävyt tekevät siitä täydellisen keskipisteen rannekoruissa tai riipuksissa.

Klikkaa tästä nähdäksesi 8 lisää parantavaa kiteitä surulle

Nyt on sinun vuorosi

Ja nyt haluaisin kuulla sinusta.

Uskotko, että kuolleet voivat kuulla meidät, kun puhumme heille?

Oletko koskaan yrittänyt kommunikoida kuolleen rakkaan kanssa?

Joka tapauksessa kerro minulle jättämällä kommentti alla.

p.s. Oletko koskaan miettinyt, mitä tulevaisuus tuo rakkauselämääsi?