Miksi mennä vegaaniksi?

Muu kuin se, että sen Veganuary , miksi mennä vegaaniksi? Uuden vuoden alku on aina hyvä aika tehdä positiivinen muutos elämäämme, ja menemällä vegaaniksi tekisit juuri niin. Vegaaninen elämäntapa ei ole vain hyvä eläimille, se on hyvä myös meille ja ympäristölle. Lue alla selvittääksesi miksi.

Vegaaniksi tuleminen on hyvä eläimille

Tämä on ehkä ensimmäinen asia, jonka ajattelet ajatellessasi vegaaneja - eläimiä. Se on järkevää; vegaaninen elämäntapa on sellainen, joka ei sisällä lainkaan eläintuotteita, joten eläimet eivät kärsi meistä. Eläimet ovat tuntevia olentoja, jotka kykenevät tunteisiin, tuntemaan kipua ja kärsimään. Elintarvikkeita tuotettaessa eläimiä pidetään usein epätyydyttävissä elinolosuhteissa, ja monia kohdellaan huonosti. Seuraamalla vegaanista elämäntapaa, et edistä heidän kärsimystään ja kannatat eläinystävällistä maailmaa.

Vegaaninen ruokavalio on terveellistä

Vegaaniruokavaliossa on yleensä vähemmän tyydyttyneitä rasvoja ja enemmän hedelmissä, vihanneksissa, jyvissä ja palkokasveissa. Tyydyttynyt rasva liittyy korkeaan kolesteroliin, korkeaan verenpaineeseen ja voi lisätä diabeteksen ja sydänsairauksien riskiä. Siksi tasapainoinen vegaaninen ruokavalio voi vähentää näiden sairauksien kehittymisen riskiä. Olemme vain neljä päivää vegaanisessa, joten miksi et liittyisi loppukuukauteen ja katsoisi miltä sinusta tuntuu? Mahdollisuudet ovat, sinusta tuntuu paremmalta loppuun mennessä ja saatat jopa menettää muutaman kilon! Katso AnimalKind-osiosta ruokavaliovinkit !

Veganismi on ympäristöystävällistä

Sen lisäksi, että vegaaninen elämäntapa on ystävällisempi eläimille, se on parempi ympäristölle. Lihan ja muiden eläintuotteiden tuottamiseen ja jakeluun menee valtava määrä energiaa ja resursseja, ja vuosittain puhdistetaan huomattava määrä maata maatalouden mahdollistamiseksi, erityisesti eläinten kasvattamiseksi hyödyksi. Itse asiassa lehmät ovat suurin metaanin tekijä ilmakehässämme, ja metaanilla on huomattavasti enemmän vaikutuksia ilmaston lämpenemiseen kuin hiilidioksidiin.